Parálisis de sueño

Hola, antes tenia mucho miedo a la parálisis de sueño. Donde sientes que algo pesado se echa encima tuyo no puedes moverte ni respirar. Me daba desde niña y usualmente podía ver sombras en este estado. Aveces sentía manos que me asfixiaban, y trataba de gritar o pelear pero no podía. Incluso en dos ocasiones nos pasó a mí y otra hermana que dormía junto mio, la veía con los ojos abiertos y yo sabía que estaba en la misma angustia que yo. Me ponía a rezar ya que sentía que me daba poder para librarme de este estado. Pero en un vídeo de Matías nos explicó que no tengamos miedo y aprovechemos para tener sueños lúcidos. Y paso fue increíble!!!! Veía mi cuarto y las sombras no me daban miedo me hablan y no siento que me quieren lastimar como antes. Además la última vez fui a un jardin donde volaba y veía todo verde claro y sentía tanta paz y amor fue mágico sentí que me estaba recargando! Gracias de todo corazón!